Ces pensées qui vous limitent

1. "Je suis trop maladroit(e) pour jongler."

La maladresse est précisément l’une des raisons pour lesquelles le jonglage est si bénéfique !
En vous exerçant, vous améliorez votre coordination et votre motricité.
Tout le monde commence quelque part, et l’apprentissage progressif du jonglage est accessible à tous.
C'est comme cela que l'on peux devenir "adroit" : en pratiquant. A force de répétitions. Comme conduire, lire, écrire...

De plus, faire des erreurs est normal et fait partie du processus. N'ayez pas peur de l'échec et vous ferez des progrès.

2. "C'est trop dur!"

Comme toute activité, le jonglage peut sembler intimidant au début, mais il existe des techniques simples pour débuter.
Les progrès viennent rapidement, et chaque étape est gratifiante.
Chaque jongleur est passé par là avant que cela leur devienne "facile": la répétition vous dis-je.
Vous serez surpris de ce que vous pouvez accomplir en quelques jours seulement.

3. "Je ne suis pas doué"

La coordination n’est pas innée, elle se développe avec la pratique.
Jongler est une compétence que tout le monde peut apprendre, quel que soit son niveau de départ.
Même les meilleurs jongleurs ont commencé en laissant tomber les balles !
D'ailleurs avec certains jonglages comme les bolas, rien ne tombe puisqu'elles sont accrochés à vos doigts.

4. "Je n’ai pas le temps."

Le jonglage ne demande que quelques minutes par jour pour apporter des bienfaits significatifs.
Vous pouvez même intégrer des séances courtes dans vos pauses au travail ou à la maison.
C’est une activité relaxante qui peut vous redonner de l’énergie rapidement.

5. "Ce n’est pas pour moi, ça fait trop cirque."

Le jonglage va bien au-delà du cirque.
C’est un exercice mental et physique utilisé par des sportifs, des entrepreneurs et même des étudiants pour améliorer la concentration, réduire le stress et booster leur créativité.
C’est une activité accessible et bénéfique pour tous, peu importe votre univers.

6. "Je vais être ridicule "

Le jonglage est avant tout une activité personnelle.
Beaucoup commencent à la maison, en privé, avant de jongler en public.
Et si vous jonglez devant des amis, cela peut devenir une source de rires et de moments partagés, pas de jugement. Ou alors, changez d'amis.

7. "Ça ne sert à rien / C'est une perte de temps"

Le jonglage offre une multitude de bienfaits : il améliore la concentration, réduit le stress, stimule le cerveau, et même renforce les liens sociaux lorsqu’il est pratiqué en groupe.
C’est à la fois un loisir créatif et un outil pour développer des compétences utiles dans d’autres aspects de la vie.

8. "Je suis trop vieux/vieille pour ça."

Il n’y a pas d’âge pour apprendre à jongler !
Que vous soyez jeune ou moins jeune, le jonglage est une activité douce qui peut être pratiquée à tout moment de la vie.
En plus, il est excellent pour maintenir la motricité fine et l’agilité mentale à tout âge.

9. "Je n’ai pas de matériel."

Pas de problème ! Vous pouvez commencer avec des objets du quotidien, comme des chaussettes roulées ou des balles en mousse.
Une fois que vous êtes prêt(e), vous pouvez investir dans du matériel adapté, comme celui que nous proposons, pour améliorer votre expérience.

Notre matériel et nos tutoriels ici

"Dépasser ses croyances limitantes, c’est s’ouvrir à tout ce que le jonglage peut vous apporter :

Renforcer votre confiance en vous, améliorer vos réflexes, développer votre coordination, stimuler votre esprit, créer des connexions avec les autres, et surtout, profiter pleinement tout en vous amusant.

Et ce plaisir, maintenant que vous connaissez tous ses bienfaits, ne sera plus jamais un plaisir coupable."